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Macarrones de atún con VELVEETA
Macarrones de atún con VELVEETA

Macarrones de atún con VELVEETA

20 Min
5 Min Prep
15 Min cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 tazas de agua
2 tazas (8 oz) de pasta de coditos, sin cocinar
1/2 lb. (8 oz) de 2% Milk VELVEETA® (con leche al 2%), cortado
1 (16 oz) de surtido de vegetales congelados
1 lata (6 oz) de atún en agua, escurrido y desmenuzado
2 de de leche descremada descremada
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Hagámoslo
1
Hierve el agua en una olla. Incorpora los macarrones. Reduce el fuego a medio-bajo y tapa. Mant�n un hervor suave de 8 a 10 minutos o hasta que los macarrones est�n tiernos. No los escurras.
2
A�ade el queso VELVEETA con leche al 2%, los vegetales mixtos, el at�n y la leche. Cocina hasta que el queso VELVEETA se derrita por completo y la mezcla est� bien caliente, revolviendo ocasionalmente.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Sustituye los macarrones de codito por 2 tazas (8 oz) de pasta en espiral.
Nutrición
Calorías
0
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 5g
6%
Grasa saturada 2.5g
13%
Grasa trans 0g
Colesterol 25mg
8%
Sodio 680mg
30%
Carbohidrato 37g
13%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 5g
10%
Proteína 19g
38%
Vitamina A
100%
Vitamina C
6%
Calcio
20%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
Rinde 6 porciones.
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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