Kraft User
Agrega una Receta
Lista de Compra
Favoritos
¡Hola! ¿Anda buscando el sitio antiguo? Haz clic aquí, pero sepa que algunas características del sitio han cambiado o han sido desactivadas.
Kraft Recepies
Kraft Recipes
Kraft Recipes
Ensalada soleada de espinaca con queso
Recipe Image

Ensalada soleada de espinaca con queso

15 Min
15 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
4 tazas de hojas de espinaca, troceadas
1 lata (11 onzas) de gajos de naranja mandarina, escurrida
1 cebolla morada pequeña, en rebanadas delgadas
1 taza de uvas pasas
1/4 taza de láminas de almendras PLANTERS Sliced Almonds, tostadas
1 paquete (8 onzas) de queso cheddar descremado y desmenuzado KRAFT FREE Shredded Non-Fat Cheddar Cheese
1/2 taza de vinagreta de vino tinto reducida en grasa KRAFT Lite Red Wine Vinaigrette Dressing
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Revuelve las espinacas, las mandarinas, la cebolla, las uvas pasas, las almendras y el queso en un tazón grande.
2
Añade la vinagreta, mezclando ligeramente.
Consejos de cocina
Consejo 1
Hazlo antes
Revuelve las espinacas, las mandarinas, la cebolla y las pasas con anterioridad. Cubre. Refrigera hasta que se vayan a servir. Añade las almendras y la vinagreta justo antes de servir; revolviendo ligeramente.
Nutrición
Calorías
210
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 6g
8%
Grasa saturada 0.5g
3%
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 610mg
27%
Carbohidrato 29g
11%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 21g
42%
Proteína 15g
30%
Vitamina A
50%
Vitamina C
30%
Calcio
40%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
Agrega a tu lista de compras
MI LISTA
CREAR NUEVO
Guardar en la lista
Cancela
skavaAd1
skavaAd2
rdpKarma
Valoraciones y opiniones