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Pastel de fruta y crema en capas
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Pastel de fruta y crema en capas

1 H 15 Min
15 Min Prep
1 H cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 cuartillo (4 tazas) de leche descremada, fría
2 paquetes (4 porciones cada uno) de pudín instantáneo sin azúcar ni grasa sabor vainilla JELL-O Vanilla Flavor Sugar Free Fat Free Instant Pudding
1 paquete (13.6 onzas) de bizcocho de mantequilla (pound cake) sin grasa, cortado en cubitos
1 pinta (2 tazas) de fresas, rebanadas
1 taza de moras azules (blueberries)
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Hagámoslo
1
Vierte la leche en un tazón mediano. Añade la mezcla de pudín. Bate con un batidor de mano durante 2 minutos o hasta que esté bien mezclado. Deja reposar durante 5 minutos.
2
Usa la mitad de los cubitos de bizcocho, de la fruta y del pudín, colocándolos en capas en un recipiente de 3 cuartillos. Repite las capas.
3
Refrigera por 1 hora o hasta que lo vayas a servir. Guarda los sobrantes del postre en la nevera.
Consejos de cocina
Consejo 1
Toquecito adicional
Decora con más fresas enteras y ramitas de menta.
Nutrición
Calorías
140
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 0.5g
1%
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 360mg
16%
Carbohidrato 31g
11%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 18g
36%
Proteína 5g
10%
Vitamina A
4%
Vitamina C
30%
Calcio
10%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
12 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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