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Quesadillas de fácil preparación
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Quesadillas de fácil preparación

11 Min
5 Min Prep
6 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 tortillas de maíz (6 pulgadas)
4 rebanadas de KRAFT Singles
1 cucharada de aceite
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Hagámoslo
1
Coloca 2 rebanadas de queso en una mitad de cada tortilla; dóblala por la mitad.
2
Calienta el aceite en un sartén grande a fuego medio. Añade las tortillas; cocina de 2 a 3 minutos por lado o hasta que estén ligeramente tostadas y doradas por ambos lados.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Sírvelas con una ensalada verde mixta y tu fruta fresca favorita.
Consejo 2
Variante - Quesadillas súper-rellenas
Prepara según las instrucciones y antes de cocinarlas, añade al relleno pollo desmenuzado, carne de cerdo o de res y los vegetales favoritos de tu familia.
Consejo 3
Toquecito adicional
Sírvelas coronadas con guacamole, ensalada de maíz con chiles y pimientos o salsa.
Nutrición
Calorías
250
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 17g
22%
Grasa saturada 7g
35%
Grasa trans 0g
Colesterol 35mg
12%
Sodio 590mg
26%
Carbohidrato 15g
5%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 3g
6%
Proteína 9g
18%
Vitamina A
10%
Vitamina C
0%
Calcio
50%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
2 porciones de 1 quesadilla cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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