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Emparedado tostado
Emparedado tostado

Emparedado tostado

5 Min
5 Min Prep
Lo que necesitas
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1 mitad de un panecillo inglés (English muffin)
1 cucharadita de mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise
6 jamón ahumado OSCAR MAYER Deli Fresh Smoked Ham
1 KRAFT Singles
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Hagámoslo
1
Unta el panecillo con la mayonesa; colócalo en un plato apto para microondas.
2
Cúbrelo con el jamón y la rebanada de queso.
3
Cocínalo en el microondas a potencia alta (HIGH) durante 20 segundos o hasta que el queso comience a derretirse.
Consejos de cocina
Consejo 1
Variante
Para una copiosa porción, sigue las instrucciones de la receta, pero unta la otra mitad del panecillo con una cucharadita de mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise y colócala encima del queso, con la mayonesa hacia abajo. Aumenta el tiempo en el microondas a 30 segundos.
Consejo 2
Toquecito adicional
Unta la mitad del panecillo inglés con media cucharadita de mostaza Dijon GREY POUPON Dijon Mustard además de la mayonesa.
Nutrición
Calorías
0
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 8g
10%
Grasa saturada 4g
20%
Grasa trans 0g
Colesterol 45mg
15%
Sodio 1080mg
47%
Carbohidrato 16g
6%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 2g
4%
Proteína 15g
30%
Vitamina A
4%
Vitamina C
0%
Calcio
25%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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