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Salmón italiano
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Salmón italiano

45 Min
5 Min Prep
40 Min cocinado
Vida Saludable
Con una marinada (muy sencilla de preparar) darás un rico toque de sabor a los filetes de salmón. Una buena opción para agregar más pescado a tu dieta.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
3 cucharadas de aderezo italiano 'de la casa' reducido en grasa KRAFT Lite House Italian Dressing
4 filetes de salmón (4 onzas cada uno)
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Hagámoslo
1
Coloca el salmón y el aderezo en una bolsa plástica que se pueda sellar y ciérrala. Deja marinar en la nevera durante 30 minutos.
2
Saca el salmón de la bolsa; desecha la marinada restante.
3
Precalienta la parrilla del horno. Asa el salmón a una distancia de 4 a 6 pulgadas del fuego durante 7 a 10 minutos o hasta que se pueda desmenuzar fácilmente con un tenedor.
Consejos de cocina
Consejo 1
Seguridad en la cocina
Jamás vuelvas a congelar pescados o mariscos una vez que los hayas descongelados. Envuélvelos bien o colócalos en un recipiente hermético y guárdalos en el refrigerador durante 2 días como máximo.
Nutrición
Calorías
140
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 5g
6%
Grasa saturada 0.5g
3%
Grasa trans 0g
Colesterol 60mg
20%
Sodio 135mg
6%
Carbohidrato 0g
Fibra dietética 0g
Azúcares 0g
Proteína 23g
46%
Vitamina A
2%
Vitamina C
0%
Calcio
0%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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