Agrega una Receta
Lista de Compra
Favoritos
Kraft User
Kraft Recepies
Kraft Recipes
Kraft Recipes
Sencillo chili de pavo
Sencillo chili de pavo

Sencillo chili de pavo

33 Min
10 Min Prep
23 Min cocinado
Vida Saludable
Dale un toque innovador a tu platillo de chili al prepararlo siguiendo esta deliciosa receta que utiliza carne de pavo.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 cebolla, picada
1 lata (15.5 oz) de habichuelas rojas (frijoles colorados), enjuagadas
1 lata (14.5 oz) de tomates (jitomates) en cubitos, escurridos
1/2 taza de salsa mexicana
1 cucharada de chile en polvo
2 tazas de sobrante de pavo cocido y picado
1 taza de queso cheddar fuerte desmenuzado con leche al 2% KRAFT 2% Milk Shredded Sharp Cheddar Cheese
8 tortillas de maíz (6 pulg.), calentadas
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Cocina la cebolla, revolviendo de vez en cuando, en una sartén grande rociada con aceite en aerosol a fuego medio-alto por 5 min. o hasta que esté tierna pero crujiente.
2
Agrega los siguientes 4 ingredientes; revuelve. Deja que hierva. Incorpora el pavo; tapa la sartén. Mantén un hervor suave a fuego medio-bajo por 10 min.
3
Cubre el "chili" con el queso y retíralo del fuego. Ponle la tapa; deja reposar aproximadamente 3 min. o hasta que el queso se derrita. Sirve sobre las tortillas calentitas.
Consejos de cocina
Consejo 1
Toquecito adicional
Haz este "chili" aun más sabroso agregando a la cebolla tus vegetales favoritos picados, tales como apio, calabacitas (zucchini) y pimientos verdes.
Nutrición
Calorías
0
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 11g
14%
Grasa saturada 5g
25%
Grasa trans 0g
Colesterol 70mg
23%
Sodio 540mg
23%
Carbohidrato 51g
19%
Fibra dietética 11g
39%
Azúcares 7g
14%
Proteína 38g
76%
Vitamina A
30%
Vitamina C
25%
Calcio
50%
Hierro
25%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones de 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
Agrega a tu lista de compras
MI LISTA
CREAR NUEVO
Guardar en la lista
Cancela
skavaAd1
skavaAd2
rdpKarma
Valoraciones y opiniones