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Betabeles asados a la vinagreta
1 H 15 Min
10 Min Prep
1 H 5 Min cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 libras de betabeles (remolachas) ,(unos 10 de tamaño pequeño), recortados, pelados y cortados en cuartos
1-1/2 libra de cebolla morada, pelada y cortada en cuatro partes (unas 6 de tamaño mediano)
1/4 taza de aderezo italiano fuerte reducido en grasa KRAFT Lite Zesty Italian Dressing
2 rebanadas de tocino (tocineta) OSCAR MAYER Bacon, cocido y desmenuzado
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 425°F.
2
Coloca los vegetales en una charola (bandeja) para hornear cubierta con papel de aluminio y rociada con aceite en aerosol.
3
Hornéalos de 45 a 50 min. o hasta que estén tiernos al pincharlos con un tenedor. Retíralos del horno; déjalos enfriar ligeramente.
4
Pasa los vegetales a un tazón grande. Agrega el aderezo; mezcla hasta que los vegetales estén recubiertos. Espolvoréalos con el tocino.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo Previene que los betabeles te manchen las manos
Cuando peles los betabeles asegúrate de utilizar guantes de goma ¡para evitar mancharte las manos!
Consejo 2
Toquecito adicional
Espolvorea este plato con 1/2 taza de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese para darle un sabor más intenso.
Consejo 3
Nota
Asegúrate de engrasar el papel de aluminio antes de rostizar los vegetales o usa papel de aluminio antiadherente.
Nutrición
Calorías
0
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 1g
1%
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 180mg
8%
Carbohidrato 13g
5%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 9g
18%
Proteína 2g
4%
Vitamina A
0%
Vitamina C
6%
Calcio
2%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
10 porciones de 1/2 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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