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Atún y fideos con VELVEETA®
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Atún y fideos con VELVEETA®

25 Min
10 Min Prep
15 Min cocinado
Estos fideos con atún y queso VELVEETA son súper fáciles de preparar y te encantarán; perfectos para servir como parte de una cena entre semana.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1-1/2 tazas de agua
3 tazas (6 onzas) de fideos o fideos al huevo, tamaño mediano, sin cocer
1 (16 onzas) de surtido de vegetales congelados; descongélalos y escúrrelos antes de usar
1/2 lb. (8 onzas) de VELVEETA®, cortado en trozos
1 lata (6 onzas) de atún, escurrido y desmenuzado
1/4 de pimienta negra
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Hagámoslo
1
Deja hervir el agua en una olla mediana a fuego medio-alto. Añade los fideos y revuelve. Reduce el fuego a medio-bajo; tapa la olla. Cocina a fuego lento de 8 a 10 minutos o hasta que los fideos estén tiernos. No los escurras.
2
Añade los demás ingredientes; revolviéndolos bien. Cocínalos, revolviendo de vez en cuando, hasta que el queso se derrita y la mezcla se caliente por completo.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Añade variedad a tu plato favorito de pasta con diferentes formas de pasta de trigo integral.
Consejo 2
Variante
Prepáralo como se indica, pero sustituye pasta rotini por los fideos de huevo y aumenta la cantidad de agua a 2-1/2 tazas.
Consejo 3
Cómo servir
Trata de servir este plato con rollitos de pan de trigo integral y una rápida ensalada de bolsa aliñada con tu aderezo favorito de KRAFT. Puedes usar, por ejemplo, el aderezo ranchero clásico KRAFT Classic Ranch Dressing.
Consejo 4
Macarrones de atún con VELVEETA®
Sigue las instrucciones de la receta, pero sustituye 2 tazas (8 onzas) de coditos por las 3 tazas de fideos de huevo y añade 2 cucharadas de leche con el producto de queso.
Nutrición
Calorías
280
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 10g
13%
Grasa saturada 6g
30%
Grasa trans 0g
Colesterol 70mg
23%
Sodio 660mg
29%
Carbohidrato 29g
11%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 5g
10%
Proteína 17g
34%
Vitamina A
70%
Vitamina C
35%
Calcio
15%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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