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Ensalada de atún con aderezo Thousand Island
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Ensalada de atún con aderezo Thousand Island

1 H 10 Min
10 Min Prep
1 H cocinado
La ensalada de atún, tan económica y deliciosa, es perfecta para complacer a tu familia cualquier día de la semana. Esta receta con aderezo les encantará.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 bolsas (7 onzas cada una) de atún blanco en agua, desmenuzado
1/2 taza de aderezo Mil Islas KRAFT Thousand Island Dressing
1/4 taza de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
1/2 taza de apio en rebanadas
2 cucharadas de cebollitas verdes picadas
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Hagámoslo
1
Mezcla bien todos los ingredientes; tápalos.
2
Refrigéralos por lo menos 1 hora o hasta el momento de servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Reemplaza el aderezo regular por el que contiene menos grasa KRAFT LIGHT DONE RIGHT Thousand Island Reduced Fat Dressing.
Consejo 2
Toquecito adicional
Sazona con sal y pimienta negra al gusto.
Nutrición
Calorías
190
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 13g
17%
Grasa saturada 2g
10%
Grasa trans 0g
Colesterol 30mg
10%
Sodio 480mg
21%
Carbohidrato 4g
1%
Fibra dietética 0g
Azúcares 4g
8%
Proteína 13g
26%
Vitamina A
0%
Vitamina C
0%
Calcio
0%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones de 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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