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Manzanas acarameladas de fácil preparación
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Manzanas acarameladas de fácil preparación

14 Min
10 Min Prep
4 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
4 manzana s medianas, peladas y sin el corazón
1 paquete (4 porciones) de gelatina sabor cereza JELL-O Cherry Flavor Gelatin
1/2 cucharadita de canela en polvo
1/2 taza de cereal de trigo y cebada en forma de pepita
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Hagámoslo
1
Coloca las manzanas en una tartera de 8 ó 9 pulgadas apta para microondas; espolvoréalas uniformemente con la mezcla de gelatina en polvo y la canela. Cúbrelas bien con un envoltorio de plástico agujereado.
2
Cocínalas en el microondas a potencia ALTA por 4 minutos o hasta que las manzanas estén tiernas.
3
Báñalas a cucharadas con el líquido que queda en el plato. Espolvoréalas con el cereal.
Consejos de cocina
Consejo 1
Porción ideal
Disfruta una porción de este postre tan fácil de preparar en ciertas ocasiones.
Nutrición
Calorías
200
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 180mg
8%
Carbohidrato 47g
17%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 37g
74%
Proteína 4g
8%
Vitamina A
4%
Vitamina C
4%
Calcio
0%
Hierro
25%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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