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Tortitas asadas de cangrejo
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Tortitas asadas de cangrejo

2 H 18 Min
10 Min Prep
2 H 8 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 latas (6 onzas cada una) de carne de cangrejo (jaiba), bien escurridas y desmenuzadas
1/4 taza de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
1 huevo, ligeramente batido
20 galletas RITZ Crackers, bien machacadas
2 cucharadas de cebollitas verdes, picadas
1/4 taza de aderezo Mil Islas KRAFT Thousand Island Dressing
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Hagámoslo
1
Mezcla la carne de cangrejo, la mayonesa, el huevo, las galletas y la cebolla en un tazón mediano. Forma 8 tortitas con la mezcla (alrededor de 1/4 taza cada una). Enfríalas en la nevera durante 2 horas.
2
Precalienta la parrilla engrasada a fuego medio.
3
Coloca las tortitas sobre la parrilla. Ásalas de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que estén firmes y doradas. Sírvelas con el aderezo.
Consejos de cocina
Consejo 1
Porción ideal
Disfruta de tus comidas favoritas de vez en cuando, solo mantén en mente el tamaño de la porción. Una porción es de 2 tortitas de carne de cangrejo.
Consejo 2
Sugestión al servir
Sírvelas sobre un platillo de verduras mixtas.
Consejo 3
Hazlo antes
Puedes preparar la mezcla para las tortitas el día anterior. Prepárala siguiendo la receta hasta formar los pastelitos. Enfríalas en la nevera, tapadas, hasta el momento de asar.
Nutrición
Calorías
310
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 20g
26%
Grasa saturada 3.5g
18%
Grasa trans 0g
Colesterol 120mg
40%
Sodio 620mg
27%
Carbohidrato 13g
5%
Fibra dietética 0g
Azúcares 4g
8%
Proteína 17g
34%
Vitamina A
2%
Vitamina C
4%
Calcio
10%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones de 2 tortitas de carne de cangrejo cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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