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Paquetitos de durazno y arándanos
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Paquetitos de durazno y arándanos

30 Min
10 Min Prep
20 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1-1/2 taza de hojuelas de cereal multigrano sabor a miel con trocitos de avena
2 cucharadas de mantequilla, ablandada
2 cucharadas de azúcar morena
3 duraznos (melocotones) grandes, frescos, cortados a la mitad y sin semilla
1/2 taza de moras azules (blueberries)
1/3 taza de cobertura COOL WHIP Whipped Topping, descongelada
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Hagámoslo
1
Precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Mezcla el cereal, la mantequilla y el azúcar en un recipiente mediano; pon esto aparte.
2
Coloca cada una de las mitades de durazno en el centro de hojas gruesas de papel de aluminio. Cubre cada mitad con alrededor de 1 cucharada de los arándanos y 1/4 taza de la mezcla con cereal. Sube los lados del papel. Dobla la parte superior y las puntas dos veces para sellar el paquetito, dejando espacio para que circule el calor adentro.
3
Coloca los paquetitos sobre la parrilla, con el lado del durazno hacia abajo; cierra la parrilla. Ásalos de 20 a 25 minutos. Retíralos de la parrilla; déjalos enfriar durante 10 minutos. Abre cuidadosamente cada paquetito; cubre las frutas con 1 cucharada de cobertura. Sírvelas inmediatamente.
Consejos de cocina
Consejo 1
Hazlo antes
Puedes preparar los paquetitos antes y enfriarlos en la nevera hasta el momento de asar.
Consejo 2
Alternativa
También puedes reemplazar los arándanos (blueberries) con frambuesas o zarzamoras (blackberries) frescas.
Consejo 3
Idea divertida
Sustituye los duraznos frescos por 6 mitades de duraznos descongelados.
Nutrición
Calorías
130
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 5g
6%
Grasa saturada 3g
15%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 90mg
4%
Carbohidrato 22g
8%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 13g
26%
Proteína 2g
4%
Vitamina A
15%
Vitamina C
6%
Calcio
0%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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