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Rollitos de tortilla para los martes
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Rollitos de tortilla para los martes

5 Min
5 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 tortilla de harina (6 pulgs.)
1 cucharada de aderezo ranchero reducido en grasa KRAFT Lite Ranch Dressing
1 Singles con leche al 2% KRAFT 2% Milk Singles
3 rebanadas de pechuga de pavo asada al horno OSCAR MAYER Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast
1 hoja de lechuga
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Hagámoslo
1
Unta la tortilla con el aderezo.
2
Cubre la tortilla con los demás ingredientes; enróllala bien.
Consejos de cocina
Consejo 1
Para llevar
Envuélvelo con envoltorio plástico y, a continuación, refrigéralo hasta para cuando lo vayas a poner junto con un paquete de gel congelado (acumulador de frío) en una bolsa lonchera térmica.
Consejo 2
Alternativa
Utiliza el tipo de carne OSCAR MAYER Deli Fresh Meat que prefieras en lugar de la pechuga de pavo.
Nutrición
Calorías
200
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 8g
10%
Grasa saturada 2.5g
13%
Grasa trans 0g
Colesterol 25mg
8%
Sodio 900mg
39%
Carbohidrato 20g
7%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 3g
6%
Proteína 11g
22%
Vitamina A
20%
Vitamina C
0%
Calcio
30%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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