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Vegetales con "dip"
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Vegetales con "dip"

10 Min
10 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
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1 taza de aderezo ranchero clásico KRAFT Classic Ranch Dressing
6 tazas de un surtido de verduras (vegetales) frescos y troceados: palitos de zanahoria y apio; cuñas de pimiento rojo y verde; arvejas (chícharos) tipo "sugar snap"
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Hagámoslo
1
Vierte 2 cucharadas del aderezo en cada una de 8 vasitos.
2
Coloca 3/4 taza de vegetales en cada vaso.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepara según las instrucciones, usando aderezo Catalina reducido en grasa KRAFT Lite CATALINA Dressing.
Consejo 2
Toquecito adicional
Acomoda los vegetales en un platón festivo. Sírvelo con el aderezo dentro de un tazón festivo.
Nutrición
Calorías
90
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 4.5g
6%
Grasa saturada 1g
5%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 400mg
17%
Carbohidrato 12g
4%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 4g
8%
Proteína 1g
2%
Vitamina A
70%
Vitamina C
70%
Calcio
2%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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