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Pollo a fuego lento con macarrones
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Pollo a fuego lento con macarrones

30 Min
5 Min Prep
25 Min cocinado
Este rápido pollo cocido a fuego lento a la sartén y mezclado con chícharos (arvejas o guisantes) y jamón es el perfecto complemento para el plato preferido de macarrones con queso de tu familia.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1/2 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin pellejo (1 libra) de tamaño pequeño
3 rebanadas de jamón cocido al horno OSCAR MAYER Baked Cooked Ham, picadas
1 taza de arvejas (chícharos o guisantes) congeladas (descongélalas antes de usar)
1 paquete (7-1/4 oz) de macarrones con queso KRAFT Macaroni & Cheese Dinner
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Hagámoslo
1
Calienta el aderezo en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega el pollo; cocínalo de 3 a 4 min. de cada lado o hasta que estén doradas ambas caras.
2
Agrega el jamón; revuélvelo. Pon la tapa. Reduce el fuego a medio-bajo; mantén un hervor suave de 8 a 10 minutos o hasta que el pollo esté cocido (165ºF). Entretanto, prepara los macarrones con queso como indica la caja.
3
Retira el pollo del fuego. Agrega los chícharos; pon la tapa. Déjalo reposar 5 minutos. Sirve la mezcla de pollo con los macarrones preparados.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Agrega una ensalada verde aliñada con tu aderezo KRAFT Dressing preferido para que este plato sea una cena sencilla cualquier noche de la semana.
Consejo 2
Alternativa
Reemplaza los chícharos por 1 taza de granos de elote (maíz) o de verduras mixtas congeladas que debes descongelar antes de usar o por 1 bolsa (9 oz) de hojas frescas de espinaca.
Nutrición
Calorías
540
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 21g
27%
Grasa saturada 4g
20%
Grasa trans 0g
Colesterol 85mg
28%
Sodio 1160mg
50%
Carbohidrato 43g
16%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 5g
10%
Proteína 37g
74%
Vitamina A
30%
Vitamina C
6%
Calcio
15%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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