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Refrescante delicia de melón
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Refrescante delicia de melón

4 H 45 Min
15 Min Prep
4 H 30 Min cocinado
Vida Saludable
Esta delicia de melón es una receta de campeonato ya que te ayudará a refrescar hasta los días más calurosos del verano.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 tazas de agua hirviendo
cubitos de hielo
1 taza de agua fría
2 tazas de bolitas de melón honeydew
2 tazas de bolitas de melón cantalupo
6 pequeña hojas pequeñas de menta fresca
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Hagámoslo
1
Revuelve el agua hirviendo con la gelatina en polvo durante 2 min. hasta que esté completamente disuelta. Agrega cubos de hielo al agua fría hasta medir 1-1/2 taza. Agrega el agua a la gelatina; revuelve hasta que se espese un poco. Quita el hielo que no se haya derretido. Refrigera la gelatina 30 min. o hasta que se espesa.
2
Incorpora los demás ingredientes. Coloca la gelatina en un molde para hogaza de pan de 9x5 pulgs.
3
Refrigera la gelatina 4 horas o hasta que esté firme. Sácala del molde antes de servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepárala con 1 paquete (0.6 oz) de gelatina sin azúcar sabor limón amarillo JELL-O Lemon Flavor Sugar Free Gelatin.
Consejo 2
Variante
¿No eres amante de la menta? Simplemente no utilices las hojas de menta.
Nutrición
Calorías
90
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 110mg
5%
Carbohidrato 21g
8%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 19g
38%
Proteína 2g
4%
Vitamina A
40%
Vitamina C
20%
Calcio
0%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
10 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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