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Chuletas de cerdo con cobertura dorada
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Chuletas de cerdo con cobertura dorada

40 Min
10 Min Prep
30 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 paquete (6 onzas) de mezcla para relleno de pollo STOVE TOP Stuffing Mix for Chicken
3 cucharadas de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
3 cucharadas de mostaza Dijon GREY POUPON Dijon Mustard
6 chuletas de cerdo con hueso (2-1/4 libras)
3 tazas de ejotes (habichuelas verdes) congelados
2 cucharadas de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
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Hagámoslo
1
Precalienta el horno a 425°F. Prepara la mezcla para relleno como indica el paquete. Mezcla la mayonesa con la mostaza en un recipiente pequeño; ponlas a un lado.
2
Coloca las chuletas en una fuente para hornear de 13x9 pulgadas; pincela las chuletas con la mitad de la mezcla de mostaza. Da la vuelta a las chuletas; pincélalas con el resto de la mezcla de mostaza. Cúbrelas con la mezcla para relleno; cubre la fuente con papel de aluminio. Hornéalas 10 minutos.
3
Coloca los ejotes, entretanto, en una hoja grande de papel de aluminio; rocíalos con el aderezo. Dobla el papel y cierra los extremos para formar un paquete. Destapa las chuletas; coloca el paquete de ejotes en el horno. Hornéalos por otros 20 minutos o hasta que las chuletas estén bien cocidas (160°F) y los ejotes se hayan calentado bien. Espolvorea el conjunto con perejil fresco picado si lo deseas.
Consejos de cocina
Consejo 1
Sustituto
Puedes usar tus vegetales favoritos, ya sean frescos o congelados, en el paquete de papel de aluminio que desees preparar. Si usas vegetales frescos, agrega 2 cucharadas de agua.
Nutrición
Calorías
500
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 27g
35%
Grasa saturada 6g
30%
Grasa trans 0g
Colesterol 95mg
32%
Sodio 920mg
40%
Carbohidrato 26g
9%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 4g
8%
Proteína 37g
74%
Vitamina A
15%
Vitamina C
15%
Calcio
8%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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