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Bocadillo molinete
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Bocadillo molinete

5 Min
5 Min Prep
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 rebanada de pan de trigo entero, sin corteza
2 cucharaditas de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
3 pechuga de pavo asada al horno OSCAR MAYER Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast
1 rebanada de KRAFT Singles
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Hagámoslo
1
Aplasta el pan con un rodillo; úntale la mayonesa.
2
Cubre el pan con el pavo y el Singles; enróllalo de forma apretada.
3
Corta el enrollado a lo ancho en 4 rueditas.
Consejos de cocina
Consejo 1
Vida sana
Ahorra 40 calorías y 6 gramos de grasa por porción usando mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise y rebanadas de queso con leche al 2% KRAFT 2% Milk Singles.
Consejo 2
Conocimientos de cocina
Si no tienes un rodillo, usa el lado de un vaso o jarro para aplastar la rebanada de pan.
Consejo 3
Cómo servir
Sirve el bocadillo con 6 rebanadas de pepino, 1 paquete (de una porción) de galletas OREO Cookies y una bolsita (6.75 onzas) de jugo CAPRI SUN.
Consejo 4
Cómo servir
Sirve el bocadillo con 1 plátano (banana), 1 paquete de galletas y queso RITZ and Cheese HANDI-SNACK y una bolsita de jugo tropical CAPRI SUN Roarin' Waters Tropical Fruit.
Nutrición
Calorías
210
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 13g
17%
Grasa saturada 4.5g
23%
Grasa trans 0g
Colesterol 30mg
10%
Sodio 670mg
29%
Carbohidrato 13g
5%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 3g
6%
Proteína 11g
22%
Vitamina A
4%
Vitamina C
10%
Calcio
30%
Hierro
6%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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