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Sencilla frittata con queso
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Sencilla frittata con queso

40 Min
15 Min Prep
25 Min cocinado
Vida Saludable
Nuestra nueva versión del clásico desayuno con tocino, huevos y queso es deliciosa y muy simple de preparar. Sólo mezcla los ingredientes y hornéalos. ¡Nada más fácil!
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
4 ganze huevos enteros
4 clara de huevo
2 de agua
1 taza de queso mozzarella desmenuzado con leche al 2% KRAFT 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, cantidad dividida
1/2 taza de tomate (jitomate) sin semilla y picados
2 rajas de tocino (tocineta) OSCAR MAYER Bacon, cocinadas, desmenuzadas
1/4 taza de albahaca fresca picada
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 350°F.
2
Bate bien los huevos, las claras de huevo y el agua en un tazón mediano con un batidor de varillas.
3
Incorpora 1/2 taza del queso, los tomates, el tocino y la albahaca. Vierte la mezcla de huevos en un molde o plato para tarta de 9 pulgs. rociado con aceite en aerosol.
4
Hornea 25 min. o hasta que se infle y se ponga dorada. Espolvoréala con el queso restante. Hornea 5 min. o hasta que se haya derretido.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo quitarles las semillas a los tomates
Para quitarle las semillas a los tomates, córtalos en dos a lo ancho. A continuación, apriétalos con cuidado para quitarles las semillas y exprimirles el jugo.
Consejo 2
Cómo preparar minifrittatas
Prepara la mezcla de huevo según se indica; viértela en un molde para muffins de 12 tacitas después de rociarlo con aceite en aerosol. Hornea 20 min. Espolvorea el queso; hornea de 3 a 5 min. o hasta que se derrita. Rinde 6 porciones de 2 frittatas cada una.
Nutrición
Calorías
120
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 7g
9%
Grasa saturada 3g
15%
Grasa trans 0g
Colesterol 135mg
45%
Sodio 260mg
11%
Carbohidrato 2g
1%
Fibra dietética 0g
Azúcares 1g
2%
Proteína 13g
26%
Vitamina A
25%
Vitamina C
2%
Calcio
25%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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