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Pasta con tomate y espinaca
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Pasta con tomate y espinaca

20 Min
5 Min Prep
15 Min cocinado
Vida Saludable
Esta receta es ideal para servir como parte de la cena de entresemana ya que es deliciosa y súper fácil de preparar. La salchicha italiana le añade un rico sabor.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 tazas de pasta rotini (7 oz), cruda
1/2 libra de salchicha italiana, sin piel
1 paquete (6 oz) de hojas tiernas de espinaca (7 tazas)
1 lata (14-1/2 oz) de tomates (jitomates) en cubitos estilo italiano, sin escurrir
1 taza de queso mozzarella desmenuzado con un toque de queso crema KRAFT Shredded Mozzarella Cheese with a TOUCH OF PHILADELPHIA
2 cucharadas de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese
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Hagámoslo
1
Cuece la pasta en una olla grande como se indica en el paquete, omitiendo la sal.
2
Entretanto, cocina la salchicha en una sartén grande y profunda a fuego medio-alto de 10 a 12 min. o hasta que esté cocida, revolviéndola de vez en cuando para desmenuzarla. Escúrrela y regrésala a la sartén. Añade la espinaca y los tomates; cocínalos 2 min. o hasta que la espinaca esté blanda, revolviendo de vez en cuando.
3
Escurre la pasta y devuélvela a la olla. Agrégale la mezcla de carne y los quesos; mezcla todo ligeramente.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Para complementar la comida, sirve este plato con una fresca ensalada verde mixta aliñada con tu aderezo KRAFT Dressing favorito.
Consejo 2
Alternativa
Prepara el platillo con pasta penne.
Consejo 3
Alternativa
Prepára el platillo con queso mozzarella desmenuzado parcialmente descremado y bajo en humedad AFT Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese.
Nutrición
Calorías
240
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 10g
13%
Grasa saturada 4.5g
23%
Grasa trans 0g
Colesterol 30mg
10%
Sodio 700mg
30%
Carbohidrato 24g
9%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 4g
8%
Proteína 14g
28%
Vitamina A
45%
Vitamina C
15%
Calcio
20%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones de 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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