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Postre de chocolate, fresa y galletas
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Postre de chocolate, fresa y galletas

15 Min
15 Min Prep
Vida Saludable
Nada combina mejor que ingredientes como el chocolate, la fresa y las galletas para crear un postre espectacular.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 tazas de leche descremada fría
1 paquete (4 porciones) de pudín instantáneo sabor de chocolate JELL-O Chocolate Flavor Instant Pudding
1 taza de fresas frescas rebanadas
6 galletas OREO Cookies reducidas en grasa, picadas gruesas
1/4 taza de cobertura reducida en grasa y calorías COOL WHIP LITE Whipped Topping, descongelada
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Hagámoslo
1
Incorpora la leche a la mezcla en polvo para pudín en un recipiente mediano. Bátela con un batidor de varillas durante 2 minutos o hasta que esté bien mezclada. Enfríala 5 minutos en la nevera.
2
Coloca un tercio de la mezcla de pudín, con una cuchara y en cantidades parejas, en cuatro copas de postre o de vino; forma capas con la mitad de las fresas y con la mitad de las galletas. Repite todas las capas. Cúbrelas con la mezcla de pudín restante y la cobertura.
3
Sirve el postre inmediatamente o guárdalo en la nevera por un máximo de 2 horas antes de servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
Toquecito adicional
Adorna los postres con más fresas rebanadas.
Nutrición
Calorías
240
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 3.5g
4%
Grasa saturada 1.5g
8%
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 570mg
25%
Carbohidrato 49g
18%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 34g
68%
Proteína 6g
12%
Vitamina A
6%
Vitamina C
40%
Calcio
15%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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