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Cena náufraga
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Cena náufraga

30 Min
5 Min Prep
25 Min cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 libra de carne molida de res extra magra
1 paquete (7-1/4 oz) de macarrones con queso KRAFT Macaroni & Cheese Dinner
1 lata (16 oz) de tomates estofados, sin escurrir
1 taza de arvejas (chícharos o guisantes) congeladas
1 taza de leche
1 taza de queso mozzarella parcialmente descremado, de baja humedad y desmenuzado KRAFT Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese
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Hagámoslo
1
Dora la carne en una sartén antiadherente grande a fuego medio alto; escúrrela, de ser necesario.
2
Incorpora los macarrones, la mezcla de salsa de queso, los tomates, los chícharos y la leche. Hazlos hervir. Reduce el fuego a medio-bajo; pon la tapa. Mantén un hervor suave durante 12 minutos o hasta que estén tiernos los macarrones.
3
Espolvorea el platillo con el queso. Déjalo reposar 5 minutos o hasta que se derrita el queso.
Consejos de cocina
Consejo 1
Diversión familiar
Imagina que estás varada en una playa y que sólo tienes una cuchara de madera. Tendrías que encontrar algún otro utensilio para comer, quizás una concha de mar para usarla como plato. Diles a los niños que inventen nuevas y emocionantes maneras de servir la Cena Náufraga. Pero entre menos utensilios y complicaciones, mejor.
Nutrición
Calorías
510
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 15g
19%
Grasa saturada 7g
35%
Grasa trans 0g
Colesterol 95mg
32%
Sodio 1030mg
45%
Carbohidrato 52g
19%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 13g
26%
Proteína 41g
82%
Vitamina A
25%
Vitamina C
25%
Calcio
50%
Hierro
30%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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