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Rápida ensalada César con pollo
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Rápida ensalada César con pollo

5 Min
5 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
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1 de aderezo César clásico KRAFT Classic Caesar Dressing
1 taza de hojas verdes para ensalada troceadas
4 tomates (jitomates)
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Hagámoslo
1
Pon el aderezo en el fondo de un envase de plástico que se pueda cerrar y que tenga 3 tazas de capacidad; pon encima el pollo, la lechuga y los tomates. Tapa el envase.
2
Menea el envase para cubrir bien todos los ingredientes con el aderezo justo antes de servir la ensalada.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Sirve la ensalada con leche descremada, uvas rojas sin semillas y galletas con chispas de chocolate.
Consejo 2
Toquecito adicional
Coloca crutones (cuscurrones) y/o tu queso desmenuzado KRAFT favorito en otro envase. Justo antes de servir, espolvorea la ensalada con esta mezcla.
Nutrición
Calorías
140
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 6g
8%
Grasa saturada 1g
5%
Grasa trans 0g
Colesterol 45mg
15%
Sodio 740mg
32%
Carbohidrato 4g
1%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 2g
4%
Proteína 18g
36%
Vitamina A
35%
Vitamina C
10%
Calcio
4%
Hierro
6%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
Rine 1 porción.
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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