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Salsa cítrica
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Salsa cítrica

10 Min
10 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
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3 tomates Roma (plum), picados
1 lata (11 oz) de mandarina s, escurridas
1/4 taza de cebolla morada picada
1/4 taza de perejil fresco picado
1 cucharada de aderezo italiano fuerte reducido en grasa KRAFT Lite Zesty Italian Dressing
galletas saladas de trigo horneadas con hebras entrelazadas de romero y aceite de oliva
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Hagámoslo
1
Combina todos los ingredientes, excepto las galletas.
2
Sirve las galletas con la salsa.
Consejos de cocina
Consejo 1
Lo mejor de la temporada
Cuando estén disponibles, utiliza 1 naranja grande, pelada y con los gajos picados, en vez de los gajos de mandarina.
Consejo 2
Alternativa
Utiliza 1 cucharada de menta fresca picada en vez del 1/4 de taza de perejil picado.
Consejo 3
Hazlo antes
La salsa se puede preparar con anticipación. Guárdala en el refrigerador hasta cuando la necesites.
Nutrición
Calorías
130
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 4.5g
6%
Grasa saturada 0.5g
3%
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 150mg
7%
Carbohidrato 22g
8%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 2g
4%
Proteína 3g
6%
Vitamina A
6%
Vitamina C
10%
Calcio
0%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
16 porciones de 2 cucharadas de salsa y 6 galletas cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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