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Ensalada de hortalizas picadas
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Ensalada de hortalizas picadas

15 Min
15 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
6 tazas de lechuga romana picada
1 taza de brócoli picado
1/2 taza de zanahoria s, cortadas en palitos como fósforos o ralladas
1/2 taza de aderezo ranchero reducido en grasa KRAFT Lite Ranch Dressing
1/2 taza de queso cheddar desmenuzado con leche al 2% KRAFT 2% Milk Shredded Cheddar Cheese
3 rebanadas de tocino (tocineta) OSCAR MAYER Bacon, cocidas y trituradas
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Hagámoslo
1
Mezcla la lechuga con el brócoli, las zanahorias y el aderezo.
2
Corona la ensalada con el queso y el tocino.
Consejos de cocina
Consejo 1
Atajo
Un paquete de 10 oz de lechuga romana troceada rinde 6 tazas, justo lo que necesitas para preparar esta sabrosa ensalada.
Nutrición
Calorías
110
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 7g
9%
Grasa saturada 2g
10%
Grasa trans 0g
Colesterol 15mg
5%
Sodio 410mg
18%
Carbohidrato 8g
3%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 3g
6%
Proteína 5g
10%
Vitamina A
90%
Vitamina C
40%
Calcio
15%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones de 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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