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Bocaditos de atún y pepinos
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Bocaditos de atún y pepinos

10 Min
10 Min Prep
Vida Saludable
Estos bocaditos de atún y pepinos son la opción perfecta para brindar a tus invitados que llevan un estilo de Vida Sana. ¡Te lo agradecerán!
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 pepino
1 lata (5 oz) de trozos de atún claro en agua, escurrido y desmenuzado
1 chile jalapeño pequeño, sin cabito ni semillas, finamente picado
1/4 taza de mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise
1/2 cucharadita de comino en polvo
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Hagámoslo
1
Corta la mitad del pepino en 12 rebanadas.
2
Pica el pepino restante; mézclalo con los ingredientes restantes.
3
Pon la mezcla de atún sobre las rebanadas de pepino justo antes de servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
Toquecito adicional
Raspa a lo largo la superficie entera del pepino con los dientes de un tenedor para darle textura antes de usarlo como se indica.
Consejo 2
Alternativa
Sustituye las rebanadas de pepino por 12 galletas RITZ Crackers.
Nutrición
Calorías
90
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 5g
6%
Grasa saturada 1g
5%
Grasa trans 0g
Colesterol 15mg
5%
Sodio 200mg
9%
Carbohidrato 5g
2%
Fibra dietética 0g
Azúcares 2g
4%
Proteína 7g
14%
Vitamina A
2%
Vitamina C
8%
Calcio
0%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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