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Sándwich de huevo revuelto para llevar
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Sándwich de huevo revuelto para llevar

5 Min
5 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 huevo
2 tostadas de pan de trigo entero
1 rebanada de Singles con leche al 2% KRAFT 2% Milk Singles
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Hagámoslo
1
Bate el huevo en un taz�n peque�o apto para microondas.
2
Calienta el huevo a potencia ALTA por 30 segundos o hasta que se cuaje.
3
Rellena las tostadas con el huevo y el Singles con leche al 2%.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Sírvelo con una bebida de naranja CAPRI SUN Orange Wake-Up.
Consejo 2
Variante
Sustituye las tostadas por una tortilla de harina integral; cúbrela con el huevo cocido y el Singles con leche al 2% y luego, enrólllala.
Nutrición
Calorías
260
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 9g
12%
Grasa saturada 3.5g
18%
Grasa trans 0g
Colesterol 220mg
73%
Sodio 640mg
28%
Carbohidrato 25g
9%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 4g
8%
Proteína 18g
36%
Vitamina A
10%
Vitamina C
0%
Calcio
35%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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