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Mi paquetito favorito de atún
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Mi paquetito favorito de atún

10 Min
10 Min Prep
Vida Saludable
Envuelve lo mejor del sabor del mar con esta fantástica receta de mi paquetito favorito de atún. ¡Es una sorpresa de sabor!
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1/2 taza de mezcla para ensalada de repollo (coleslaw blend)
1/3 taza de uvas rojas sin semillas cortadas por la mitad
1/4 taza de atún de lata desmenuzado y escurrido
2 cucharadas de aderezo ranchero reducido en grasa KRAFT Lite Ranch Dressing
1/2 pan pita de trigo entero
1 hoja de lechuga
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Hagámoslo
1
Combina los primeros 4 ingredientes.
2
Rellena el pan pita con la lechuga y la mezcla de atún.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Utiliza pollo cocido picado en vez del atún.
Consejo 2
Cómo servir
Sírvelo con sándwichitos de galletas RITZ Bits Cheese, 1/4 taza de uvas pasas y una taza de leche descremada.
Nutrición
Calorías
240
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 7g
9%
Grasa saturada 1g
5%
Grasa trans 0g
Colesterol 25mg
8%
Sodio 680mg
30%
Carbohidrato 36g
13%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 12g
24%
Proteína 13g
26%
Vitamina A
30%
Vitamina C
30%
Calcio
4%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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