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Frutoso ponche de naranja
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Frutoso ponche de naranja

20 Min
10 Min Prep
10 Min cocinado
Vida Saludable
Hecho con manzanas, tejocotes y palitos de canela, este calientito frutoso ponche de naranja no solo sabe delicioso... ¡tambien llena toda la cocina con un aroma fenomenal!
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 cuartillos (8 tazas) de agua
2 tazas de tejocote s congelados
2 manzana s rojas, picadas
1 manzana verde Granny Smith, picada
1/2 taza de uvas pasas
2 palitos de canela
5 granos de pimienta dulce (allspice)
polvo para bebida azucarada sabor naranja KOOL-AID Orange Flavor Sugar-Sweetened Drink Mix
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Hagámoslo
1
Hierve todos los ingredientes excepto el polvo para bebida en una cacerola a fuego medio-alto. Cocínalos revolviéndolos de vez en cuando durante 6 min. o justo hasta que se descongelen los tejocotes. Retira la cacerola del fuego. Quita y desecha los palitos de canela y los granos de pimienta.
2
Mide el polvo para bebida hasta la línea de 2 qt. de la tapa. Agrégalo al ponche; revuélvelo hasta que se termine de disolver.
3
Sírvelo caliente.
Consejos de cocina
Consejo 1
Dónde conseguir los tejocotes
Es típico usar tejocotes como ingrediente en recetas de bebidas o de postres para la temporada de fiestas. Los conseguirás frescos cuando están de temporada, o en la sección de alimentos congelados de los supermercados latinos.
Consejo 2
Alternativa
Utiliza ciruelas pasas sin hueso en vez de las uvas pasas.
Nutrición
Calorías
120
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 15mg
1%
Carbohidrato 31g
11%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 25g
50%
Proteína 1g
2%
Vitamina A
6%
Vitamina C
10%
Calcio
4%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
10 porciones de aprox. 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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