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Cremosa cazuela de atún con fideos
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Cremosa cazuela de atún con fideos

45 Min
25 Min Prep
20 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 envase (10 oz) de crema para cocinar original PHILADELPHIA Original Cooking Creme
2 tazas de fideos al huevo, cocidos
2 latas (5 oz cada una) de trozos de atún claro en agua, escurridos y desmenuzados
1 taza de chícharos (guisantes o arvejas) congelados
1 lata (4 oz) de champiñones (hongos) rebanados, sin escurrir
8 galletas RITZ Crackers trituradas (aprox. 1/3 taza)
1 cucharada de mantequilla derretida
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 350ºF.
2
Mezcla los primeros 5 ingredientes en una cazuela de 1-1/2 cuartillo de capacidad; tápala.
3
Hornea la mezcla durante 20 min. Entretanto, mezcla las migas de galletas con la mantequilla.
4
Revuelve los ingredientes en la cazuela; pon encima la mezcla de migas. Hornea esto, destapado, durante 5 min. o hasta que esté dorado por encima.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Para complementar este platillo favorito de muchas familias, sírvelo con un acompañamiento saludable, tal como un vegetal al vapor.
Consejo 2
Alternativa
Sustituye el atún por 1 taza de pollo cocido y picado.
Nutrición
Calorías
340
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 17g
22%
Grasa saturada 9g
45%
Grasa trans 0g
Colesterol 80mg
27%
Sodio 920mg
40%
Carbohidrato 25g
9%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 5g
10%
Proteína 22g
44%
Vitamina A
15%
Vitamina C
15%
Calcio
10%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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