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Sabroso dip de espinaca y alcachofas
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Sabroso dip de espinaca y alcachofas

30 Min
10 Min Prep
20 Min cocinado
¡Un buen dip mejora cualquier comida y este es sin duda uno de los más sabrosos! Prepara este dip de espinaca y alcachofas y verás lo delicioso que queda.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 lata (14 oz) de corazones de alcachofa, escurridos, picados
1 paquete (10 oz) de espinaca picada congelada, descongelada y bien escurrida
1 taza de salsa alfredo
1 taza de queso mozzarella desmenuzado KRAFT Shredded Mozzarella Cheese
1/3 taza de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese
4 dientes de ajo, bien picados
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 350ºF.
2
Mezcla bien los ingredientes.
3
Pon la mezcla en un molde para quiche o para tarta de 9 pulgs.
4
Hornéala durante 20 min. o hasta que esté ligeramente dorada.
Consejos de cocina
Consejo 1
Toquecito adicional
Antes de poner el dip en el horno, espolvoréale un poco más de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese.
Consejo 2
Cómo servir
Sirve el dip con un surtido de galletas saladas.
Nutrición
Calorías
60
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 4.5g
6%
Grasa saturada 1.5g
8%
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 220mg
10%
Carbohidrato 3g
1%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 1g
2%
Proteína 3g
6%
Vitamina A
30%
Vitamina C
0%
Calcio
10%
Hierro
2%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
24 porciones de 2 cdas. cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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