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Chuletas de cerdo con ajo y romero
Chuletas de cerdo con ajo y romero

Chuletas de cerdo con ajo y romero

36 Min
10 Min Prep
26 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1-1/2 taza de pan molido estilo panko
1 cucharada de queso parmesano rallado condimentado con romero y ajo KRAFT Seasoned Grated Parmesan Cheese Rosemary & Garlic
6 chuletas de cerdo con hueso (2 lb), 1/2 pulg. de grosor
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 375ºF.
2
Rocía una charola (bandeja) para hornear con aceite en aerosol. Combina las migajas de pan y el queso en un plato para pay.
3
Humedece las chuletas con agua y, una por una, pásalas por la preparación de migajas de pan dándoles vuelta para recubrirlas por ambos lados de forma pareja. Colócalas en la charola que preparaste; aprieta las migajas contra las chuletas con un poco de presión para que no se desprendan. Espolvoréalas con la preparación de migajas que haya sobrado.
4
Hornéalas de 10 a 15 min. o hasta que estén cocidas (145ºF). Retira las chuletas del horno; déjalas reposar 3 min. antes de servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Sírvelas con zanahorias troceadas o una ensalada de hojas verdes mixtas aliñada en el aderezo reducido en grasa KRAFT Lite Dressing que más te guste.
Consejo 2
Nota
No tapes ni voltees las chuletas durante el tiempo al horno.
Nutrición
Calorías
0
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 7g
9%
Grasa saturada 2.5g
13%
Grasa trans 0g
Colesterol 70mg
23%
Sodio 150mg
7%
Carbohidrato 11g
4%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 0g
Proteína 28g
56%
Vitamina A
0%
Vitamina C
0%
Calcio
8%
Hierro
6%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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