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Pollo a la parrilla con salsa para asar
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Pollo a la parrilla con salsa para asar

40 Min
10 Min Prep
30 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 pollo para asar o freír (3 lb), cortado
1/2 taza de salsa para asar original KRAFT Original Barbecue Sauce
2 cucharadas de jugo de limón amarillo (lemon)
1/2 cucharadita de sazón italiana
1/4 cucharadita de ajo en polvo
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Hagámoslo
1
Calienta la parrilla a fuego medio.
2
Recorta y desecha el exceso de grasa del pollo. Mezcla la salsa para asar con los ingredientes restantes.
3
Asa el pollo durante 10 min. por lado. Pincélalo con la mitad de la salsa para asar; ásalo otros 10 min. o hasta que el pollo esté cocido (165ºF), voltéandolo y pincelándolo de vez en cuando con la salsa restante.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Sírvelo con acompañamientos sanos, tal como un vegetal verde al vapor y una papa horneada.
Consejo 2
Alternativa
Prepáralo con salsa para asar de tu sabor favorito KRAFT Barbecue Sauce o la de BULL'S-EYE.
Consejo 3
Cómo evitar que los alimentos se peguen a la parrilla
Para evitar que los alimentos se peguen a la parrilla, pincela ligeramente la rejilla con aceite vegetal antes de precalentar la parrilla. O rocía la parrilla fría con aceite en aerosol.
Nutrición
Calorías
300
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 15g
19%
Grasa saturada 4g
20%
Grasa trans 0g
Colesterol 95mg
32%
Sodio 450mg
20%
Carbohidrato 12g
4%
Fibra dietética 0g
Azúcares 10g
20%
Proteína 29g
58%
Vitamina A
4%
Vitamina C
0%
Calcio
4%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
5 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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