Kraft User
Agrega una Receta
Lista de Compra
Favoritos
¡Hola! ¿Anda buscando el sitio antiguo? Haz clic aquí, pero sepa que algunas características del sitio han cambiado o han sido desactivadas.
Kraft Recepies
Kraft Recipes
Kraft Recipes
Sopes de pollo con salsa verde
Recipe Image

Sopes de pollo con salsa verde

30 Min
30 Min Prep
La crema agria, los quesos rayados estilo-mexicano y la salsa verde componen este sartén-simple de sopes de pollo cremoso con queso y muy delicioso!
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1/2 taza de cebollas amarillas picadas
3 dientes de ajo, bien picados
2 tazas de pollo cocido y desmenuzado
1 taza de salsa verde mexicana, cantidad dividida
1 taza de masa harina
1/2 cucharadita de sal
3/4 taza de agua templada
1/4 taza de crema agria BREAKSTONE'S Sour Cream o la de KNUDSEN
3/4 taza de quesos estilo auténticamente mexicano desmenuzados fino KRAFT Authentic Mexican Style Finely Shredded Cheeses
2 cebollitas verdes, picadas
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Calienta a fuego-medio una sartén grande rociada con aceite en aerosol. Añade la cebolla amarilla; cocínala revolviendo durante 3 min. Agrega el ajo y el pollo; cocínalos por 3 min., revolviendo ocasionalmente. Incorpora 1/2 taza de salsa; cocina durante 2 min. o hasta que esté completamente caliente, revolviendo frecuentemente. Mantenlo caliente.
2
Mezcla la masa harina, la sal y el agua hasta formar una masa blanda. Divídela en 8 trozos; aplasta cada uno hasta formar un disco de 4 pulgs. Calienta una sartén grande o una plancha (comal) a fuego medio-alto. Agrega los sopes en tandas; cocínalos por 2 min. o hasta que estén dorados ligeramente por ambos lados, volteándolos cada 30 segundos. Usa tu pulgar y el dedo índice para hacer un borde de 1/4 pulg. de alto alrededor de cada sope.
3
Combina la salsa restante con la crema agria; esparce la mezcla con una cuchara sobre los sopes. Ponles encima la mezcla de pollo, el queso y las cebollitas verdes.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Sustituye la salsa verde por la salsa roja suave o picante que más prefieras.
Consejo 2
Hazlo antes
Los sopes se pueden cocinar con anticipación. Déjalos enfriar y, luego, colócalos en un envase hermético. Congélalos hasta por 1 mes. Descongélalos en el refrigerador durante toda una noche. Caliéntalos nuevamente justo antes de usarlos como se indica.
Consejo 3
Atajo
Prepáralos con 3/4 lb de masa harina preparada, fresca.
Nutrición
Calorías
190
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 8g
10%
Grasa saturada 3.5g
18%
Grasa trans 0g
Colesterol 45mg
15%
Sodio 530mg
23%
Carbohidrato 16g
6%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 1g
2%
Proteína 14g
28%
Vitamina A
4%
Vitamina C
2%
Calcio
10%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
Agrega a tu lista de compras
MI LISTA
CREAR NUEVO
Guardar en la lista
Cancela
skavaAd1
skavaAd2
rdpKarma
Valoraciones y opiniones