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Salchichas con salsa de chiles jalapeños
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Salchichas con salsa de chiles jalapeños

35 Min
20 Min Prep
15 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
8 salchichas OSCAR MAYER Wieners, cortadas por la mitad a lo largo
1/2 taza de salsa kétchup HEINZ Tomato Ketchup
jugo de 2 limones verdes (limes)
2 cucharadas de salsa original A.1. Original Sauce
2 tomates (jitomates), sin semillas, picados
1 taza de cebolla picada
2 chiles jalapeños, sin semillas, picados
1/4 taza de cilantro fresco picado
1 aguacate, en rebanadas
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Hagámoslo
1
Calienta la parrilla a fuego medio.
2
Asa las salchichas, dándoles vuelta de vez en cuando, durante 5 min. o hasta que se terminen de calentar; déjalas enfriar. Córtalas en diagonal para obtener 12 rebanadas gruesas.
3
Mezcla bien la salsa kétchup, el jugo de limón verde y la salsa para asar. Combina los tomates, las cebollas, los chiles y el cilantro en un tazón mediano. Agrega la mezcla de salsa kétchup y las salchichas; mézclalas un poco.
4
Ponles los aguacates por encima.
Consejos de cocina
Consejo 1
Porción ideal
Deléitate con tus alimentos favoritos teniendo presente el tamaño de las porciones.
Consejo 2
Utiliza la estufa
Cocina las salchichas en una sartén, volteándolas a los 3 min. de empezar, a fuego medio-alto durante 5 min. o hasta que se terminen de calentar. Déjalas enfriar y, a continuación, rebánalas y continúa según se indica.
Consejo 3
Toquecito adicional
Sírvelos con totopos (chips de tortilla).
Nutrición
Calorías
210
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 16g
21%
Grasa saturada 4.5g
23%
Grasa trans 0g
Colesterol 35mg
12%
Sodio 620mg
27%
Carbohidrato 12g
4%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 5g
10%
Proteína 6g
12%
Vitamina A
10%
Vitamina C
45%
Calcio
6%
Hierro
6%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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