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Ensalada de pasta con aguacate y tocino
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Ensalada de pasta con aguacate y tocino

1 H 20 Min
20 Min Prep
1 H cocinado
Vida Saludable
Por supuesto, esta ensalada de pasta buena para ti incluye vegetales frescos, como podrías esperar. Pero también viene con un cremoso aderezo y tocino desmoronado. ¡Sorpresa!
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1/2 taza de aderezo ranchero reducido en grasa KRAFT Lite Ranch Dressing
1/4 taza de aderezo reducido en grasa y calorías MIRACLE WHIP Light Dressing
2 tazas de pasta rotini, cocida, escurrida
1 taza de lechuga romana picada en trozos gruesos
1 aguacate picado
1/2 taza de tomates Roma (plum) picados
4 rebanadas de tocino (tocineta) OSCAR MAYER Bacon, cocinado, desmoronado
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Hagámoslo
1
Combina el aderezo ranchero y el MIRACLE WHIP hasta que se mezclen.
2
Combina el resto de los ingredientes, excepto el tocino, en un tazón grande. Agrégales la mezcla de aderezos; mezcla ligeramente.
3
Refrigera por 1 hora. Cubre con tocino justo antes de servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
Nota
Esta sabrosa ensalada la puedes refrigerar por un máximo de 2 días antes de servir. Solo tienes que incorporar el aguacate y ponerle el tocino justo antes de servir.
Consejo 2
Alternativa
Utiliza mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise en lugar del aderezo MIRACLE WHIP.
Nutrición
Calorías
230
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 10g
13%
Grasa saturada 2g
10%
Grasa trans 0g
Colesterol 15mg
5%
Sodio 430mg
19%
Carbohidrato 29g
11%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 3g
6%
Proteína 6g
12%
Vitamina A
15%
Vitamina C
8%
Calcio
0%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones, 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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