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Pollo a la parmesana en un dos por tres
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Pollo a la parmesana en un dos por tres

25 Min
5 Min Prep
20 Min cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
8 pechugas de pollo deshuesadas y sin pellejo pequeñas, (2 lb)
1/2 taza de queso parmesano rallado con condimentos italianos clásicos KRAFT Seasoned Grated Parmesan Cheese Classic Italian
1/4 taza de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 400ºF.
2
Pon el pollo sobre una charola (bandeja) para hornear rociada con aceite en aerosol.
3
Mezcla bien el queso y la mayonesa; unta con esto el pollo.
4
Hornéalo durante 20 min. o hasta que esté cocido (temperatura interna de 165ºF).
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepáralo con tu variedad favorita de queso parmesano sazonado KRAFT Seasoned Grated Parmesan Cheese, tal como el que lleva pimienta, chile y pimiento o el con romero y ajo.
Nutrición
Calorías
210
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 10g
13%
Grasa saturada 3g
15%
Grasa trans 0g
Colesterol 75mg
25%
Sodio 220mg
10%
Carbohidrato 1g
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 0g
Proteína 27g
54%
Vitamina A
2%
Vitamina C
0%
Calcio
10%
Hierro
6%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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