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Sándwich de tocino, aguacate y tomate
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Sándwich de tocino, aguacate y tomate

10 Min
10 Min Prep
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
8 rebanadas de pan multigrano de panadería (1/2 pulg. de grosor), tostadas
1 aguacate bien maduro, un poco machacado
1/4 taza de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
1 taza de arúgula (rúcula) tierna bien compacta
8 rebanadas de tocino (tocineta) OSCAR MAYER Bacon cocido
2 tomates (jitomates), cada uno cortado en 4 rebanadas
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Hagámoslo
1
Úntales el aguacate a 4 rebanadas de pan tostado y, a continuación, úntales la mayonesa al resto de las rebanadas de pan tostado.
2
Agrega el resto de los ingredientes para armar 4 sándwiches.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepáralos utilizando mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise.
Nutrición
Calorías
360
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 22g
28%
Grasa saturada 4.5g
23%
Grasa trans 0g
Colesterol 20mg
7%
Sodio 610mg
27%
Carbohidrato 31g
11%
Fibra dietética 5g
18%
Azúcares 4g
8%
Proteína 11g
22%
Vitamina A
15%
Vitamina C
25%
Calcio
4%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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